你常做晚班或轮班? 精神病几率比常人高28% | 中国报 Johor China Press
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    你常做晚班或轮班? 精神病几率比常人高28%

    (新加坡6日讯)研究指出,轮班制的人比正常时间上班的人,患精神病机率高出28%,患忧郁症机率高出33%,女性更容易受影响。

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    《新明日报》报导,美国公共卫生协会出版的研究指出,从7个纵向研究,2万8431位调查对像中发现,做晚班或是轮班制的员工,比固定时间工作的人更容易患精神病和抑郁症,而女性更容易受轮班制的影响。

    研究发现,和正常时间工作的女性相比,晚班或轮班制的女员工,心理健康出问题的机率高出78%。男性在心理健康方面则不受轮班制工作影响。

    该研究定义轮班制为早上7时至傍晚6时标准工作时间之外的工作。研究针对焦虑症状、抑郁症状或一般的心理健康症状进行调查。

    新加坡心理医生王启承对此透露,曾遇到因为轮班制而出现心理问题的病人,“不正常的工作时间会影响人的生理时钟,无法在正常的时间睡觉也会增加压力。”

    此外,因为无法和正常工作时间的朋友相约,轮班工作的人容易被孤立,因此容易患上精神疾病,他建议这些员工找到处理压力的方法,如多运动和朋友多沟通,以及拥有自己的爱好。

    研究指出,轮班制员工更容易患上抑郁症,尤其是女性。
    研究指出,轮班制员工更容易患上抑郁症,尤其是女性。

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