母亲节送眼霜+护唇膏 让妈妈冻龄变“姐姐” | 中国报 Johor China Press
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    母亲节送眼霜+护唇膏 让妈妈冻龄变“姐姐”

    (新加坡讯)孩子们如果想在母亲节送护肤品给妈妈,除了精华液、日霜、晚霜外,还有哪些护肤品适合熟龄妈妈?且听狮城莱佛士皮肤科与整容医疗中心皮肤科顾问医生陈庥倩的建议。

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    眼周是最容易出卖年龄的部位。

    陈庥倩医生认为,眼周肌肤是脸部最脆弱的部位,也是最能出卖年龄的部位,每个人随着年龄的增长会导致眼周肌肤松弛和长皱纹,形成眼袋和鱼尾纹,因此眼霜是可以考虑的礼物。

    别忘了保养唇部。(档案照)

    对于熟龄女性,陈医生建议使用含维生素C和维A酸的眼霜,再加上适当的按摩,将可助淡化细纹。

    另外,唇部保养也常被忽视。唇部老化会造成干瘪以及唇周细纹。随着时间的流逝,双唇会逐渐失去原有的丰满度及轮廓,唇纹也会越来越明显。

    市面上含有维A酸、神经醯胺、玻尿酸、胜肽等抗氧化物的唇部精华,有助唇部肌肤自行生成胶原蛋白,并淡化唇周黑色素、改善暗趁和减少纹路。

    娱乐圈让人羡慕的冻龄妈妈。

    可选含神经醯胺润肤膏

    常做家事,触碰各种化学洗涤剂的妈妈,容易患上手部刺激性接触皮肤炎(Irritant hand dermatitis)。

    陈医生建议,孩子不妨选购含有神经醯胺(Ceramide)的润肤膏,来保护母亲的双手。神经醯胺是皮肤角质层细胞间脂质的主要成分。含有神经醯胺的润肤膏,除了可增加皮肤保水度,长期使用将改善皮肤屏障及防止水分流失。

    陈医生也建议,这类润肤膏也可在涂完双手后,顺手涂抹到脖子上,这样就可以同时减少颈纹。

    陈医生提醒妈妈们:
    ■化妆前记得涂防晒或隔离霜。防晒霜最好是SPF50或以上,以及PA++ 。

    ■化妆前做好保湿,妆容才会服贴。

    ■上了年纪,毛孔粗大,不建议涂太多层及厚重的妆容。建议使用可遮瑕的粉底液或BB霜。

    ■需注重卸妆,不然毛孔堵塞,易长粉刺黑头。

     

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    如厕常常滑手机 马桶坐久 易引发痔疮

    (新加坡讯)许多人机不离手,即使上厕所也要带着手机,在马桶上边“办事”边滑手机。有些人认为,长期如厕时用手机,容易引发痔疮。这说法是否有根据?如何预防痔疮?且听本地专科医生解析。

    陈笃生医院普通外科诊所顾问医生侯光荣接受《活得好》访问时说,认为在厕所长时间使用手机和引发痔疮之间有直接关联,有些误导。

    长期如厕时用手机,容易引发痔疮?(互联网,示意图)

    他进一步解释,痔疮(haemorrhoids,俗称piles)是直肠下部的正常血管结构,只有当痔疮承受压力,变得肿胀时,才被认定为异常。

    “在厕所使用手机和痔疮的联系是长时间坐在马桶上。这增加直肠静脉的压力,从而使患上痔疮的几率变得更高。”

    过去,这情形是和长时间坐在马桶上阅读有关,如今则轮到手机。侯医生说:“坦白说,在厕所用手机,我比较关心卫生问题。”

    上厕所还是专心“办事”,尽快解决,以减少患痔疮的几率。

     

    如何预防痔疮?

    ■缺乏纤维、少喝水和便秘相关,而便秘会引致痔疮,因此,建议在饮食和生活方面做出改善:摄取足够纤维(每日20至30克),增加喝水量,加上适量运动,预防便秘。

    ■培养良好的如厕习惯,包括避免费力、长时间坐在马桶上,帮助减少形成痔疮的机会。

    文 / 新明日报

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