報導：林健海

（新山15日訊）連續下了至少4天的雨，寒冷天氣使到很多人生病，中醫師建議喝足夠的水，以及多喝薑水、多加一件衣服及睡前穿襪，可達保暖作用。

《中國報》走訪新山大豐花園及彩虹花園，向中醫業者了解到，很多前來看診的病人，以傷風、感冒、咳嗽、喉嚨痛或發高燒為主。

他們說，通常會建議病人多喝薑茶加糖，以達到保暖作用。

他們認為，保養比較重要，只要吃7分飽，喝足夠的水，保持口腔濕潤，避免出現乾燥情況，便少生病。

多喝溫補湯類

他們也建議，除了要早睡，在工作與生活上不要太過操勞，並認為不破壞身體，就已是做到保養身體了。

他們也說，慢性病患者在這種寒冷天氣，要特別小心，除了可吃薑茶，也要吃溫性食物，讓身體保溫。

他們認為，有心臟病、支氣管疾病、容易傷風患者，在天氣冷時要做足保溫，這時候可選擇吃肉類，包括雞肉、羊肉、肉骨茶及豬肚湯類等溫性食物，讓身體有體溫。

新山柏齡參茸藥行酒莊批發商業者李觀進（70歲）指出，天氣冷也使出門的人少，都在家中避寒。

他說，如此寒冷的天氣，建議民眾要多喝薑茶，讓身體保溫，也要多加衣服保暖，患傷風感冒者就要多喝涼茶、白開水、菊花或羅漢果。

彩虹花園永泰聯中藥店業者洪明亮（51歲）指出，這樣冷的天氣必須要多喝溫補的湯類，增加免疫力，要少吃寒涼食物。

他說，葛根、甘草、蓮翹、銀花及京芥等，煎煮後會有生陽及消熱解毒作用，可用來治療流感。

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