柔健康饮食协会 为弱势群健康献力

（麻坡22日讯）柔佛健康饮食及健康生活协会（MAGASIH)在社区倡导健康饮食习惯，同时为贫苦及患病群体提供上门辅导及检测，以及赠送有机蔬菜及健康食品给相关家庭。

甫于上月获社团注册局批准成立的义务团体，希望通过有关计划，让低收入家庭享有机会使用健康有机食品。

该协会主席刘建利指出，该会成立宗旨为在社区推动健康生活方式，以减少肥胖、血压高、糖尿病、中风、癌症及其他慢性疾病所带来的后遗症。

他说，每人都应该享有健康饮食的权利，更应该精明选择食品，以免长期服食不适合自身体质的食品引发各种慢性疾病。

他强调，在疫情严峻的当儿，人们应当学习吸取正确的营养，配合适量运动及足够的睡眠，以便提升自身免疫力。

刘建利发文告说，该协会的理事都是由来自柔佛州各地区的营养师，医生，药剂师及健康食品工作者组成。

该会也配合卫生部食品管制局监督市场上的各类食品，确保这些食品符合马来西亚安全食品法令的规则。

他说，该会担心含有过量化学成分的食品会危害大众的健康例如导致癌症，因此该会将在疫情结束后在州内推动健康讲座，提升人民的健康意识。

刘氏指出，该会已为麻坡数位慢性疾病患者及单亲家庭提供检测及提供健康食品，并将与社会福利局配合，筛选符合资格的家庭，提供相关援助。

该会希望在管制令期，为有需要家庭提供相关援助，减轻他们的负担。

 

推崇“吃得健康，活得安康”理念

柔佛健康饮食及健康生活协会秘书兼营养师西蒂法蒂玛指出，该会推崇“吃得健康，活得安康”理念。

她指出，在检测受惠家庭的个案过程中，发现患有糖尿患者血糖偏高，尽管他们都有遵守医生指示服食药物，但碍于缺乏对食物营养价值的了解，摄入了高糖分、高脂肪及少纤维的食物，而影响血糖指数。

她说，在检测后，她都特为每一位人士根据其身体资量指数（BMI）、内脏脂肪及验血报告而制定食谱。

她说，这是一个好的开始，希望该会的努力可以为民众的健康尽点棉力。