（新加坡6日讯）研究指出，轮班制的人比正常时间上班的人，患精神病机率高出28%，患忧郁症机率高出33%，女性更容易受影响。

《新明日报》报导，美国公共卫生协会出版的研究指出，从7个纵向研究，2万8431位调查对像中发现，做晚班或是轮班制的员工，比固定时间工作的人更容易患精神病和抑郁症，而女性更容易受轮班制的影响。

研究发现，和正常时间工作的女性相比，晚班或轮班制的女员工，心理健康出问题的机率高出78%。男性在心理健康方面则不受轮班制工作影响。

该研究定义轮班制为早上7时至傍晚6时标准工作时间之外的工作。研究针对焦虑症状、抑郁症状或一般的心理健康症状进行调查。

新加坡心理医生王启承对此透露，曾遇到因为轮班制而出现心理问题的病人，“不正常的工作时间会影响人的生理时钟，无法在正常的时间睡觉也会增加压力。”

此外，因为无法和正常工作时间的朋友相约，轮班工作的人容易被孤立，因此容易患上精神疾病，他建议这些员工找到处理压力的方法，如多运动和朋友多沟通，以及拥有自己的爱好。

↓↓相关新闻↓↓

↓↓最近新闻↓↓

高兴

惊讶

愤怒

悲伤

无聊