（新加坡20日讯）你知道吗？如果你坐在椅子上，无法用单脚站立，你到70岁时，就有可能无法独立行走。

医疗保健公司Abbott雅培同老年医学学会合作，今天（20日）下午在水滨坊主办活动，让公众进行简单的单腿站立测试，了解自身的肌肉和骨骼情况。

雅培高级营养科学家刘中源表示，现场也会有医生在场，向公众解释测试的结果，让公众了解是否患上衰弱症。

刘中源说：“很多新加坡的老年人患有衰弱症或者是前期的衰弱症，就比如你发现体力减弱、很容易疲劳、走路的速度变慢，或者是体重下降，我们针对的是40岁以上的人群，从40岁开始，我们每10年就会失去高达8%的肌肉，过了70岁之后，这个速度还可能会加倍，所以对于这个年龄段的人来说，注意肌肉的健康是很重要。”

文／8视界新闻

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