报导：吴燕萍
摄影：张来星、李再辉

（新山18日讯）只需3令吉，民众就可以尽情挥洒汗水，促进身心健康。新山市政局打造全柔收费最便宜的“和谐健身房”（Muafakat Gimnasium），鼓励市民多运动！

据了解，新山市政局成立“和谐健身房”目的是希望民众可透过多做运动，从而降低变成痴肥、患上心脏等疾病的风险，拥有健康体魄，达到与城市发展共同迈进的愿景。

新山市政局是于今年3月耗资27万8445令吉，分别在新山独立公园和新山市政局大钟楼广场处设立“和谐健身房”，截至今年7月，两个健身房已经迎来800人次的民众到访。

新山市长安然接受《中国报》访问指出，健身房成立目的是鼓励市民养成良好生活习惯，并期望从中降低新山民众超重或罹患心脏病几率。

他说，市政局也鼓励属下职员，定期前往健身房锻炼身体，以便拥有健康体魄从中提高工作效率。

他指出，两个健身房的健身器材多样化，并且都是全新器材，成为民众健身的好去处。

两个健身房设立至今，民众都有善用。安然坦言，市政局正计划未来也在埔莱、地不佬和巴西古当国会选区范围内设立和谐健身房，让各地区人民都可受惠。

新山市政局社会发展局主任凯鲁补充，为免民众不善使用健身器材而受伤，该健身房于週五、週六和星期日在特定时段，也安排专业健身教练指导如何使用健身器材。

询及为何不免费供民众享用健身器材，他指出，该局担心免费将导致民众不懂珍惜及蓄意毁坏器材，因此决定收费，而且3令吉收费非常廉宜，若与市面上健身房相比的话。

2工作人员值班管理

只须穿着运动装及自备毛巾，就可前往“和谐健身房”锻炼身体。

由于独立公园和新山市政局大钟楼广场的“和谐健身房”都是由市政局职员轮流值班管理，所以暂无法全天24小时开放让民众使用。

凯鲁指出，健身房会在特定时间开放，通常每个时段会有两名工作人员，而他们将计算访客使用健身器材的时间，若过度使用特定健身器材，工作人员将会劝请，尝试其他器材。

他解释，此做法是避免健身仪器如跑步机等操作太久而损坏，也避免访客过度进行某些运动，造成肌肉受伤情况。

他坦言，该健身房使用率其实还不算高，相信是宣传仍有不足，为让更多人前往使用此设施，该局将策划进行更多宣传。

丽宁镇城市森林公园也有一家

依斯干达布蒂里市政局管辖范围，也有一座规模犹如私人健身中心的“和谐健身房”，成立至今吸引许多年轻人光顾，而且华裔居多。

依斯干达布蒂里市政局于今年4月，在士姑来丽宁镇城市森林公园设立“和谐健身房”，每次使用费为5令吉。

依斯干达布蒂里市政局执法助理娜兹拉是该健身房负责人，她受询指出，该区的和谐健身房是由市政局辖下的休閒俱乐部组织管理。

她指出，该健身房于星期五至星期日的访客会特别多，而该健身房内也设有超过十台健身器材，健身仪器种类也多样化，绝对可让公众尽情享受健身乐趣。

她说，相对而言，该健身院收费较新山市政局来得高一些，主要原因是设施较多，包括该健身房还设有更衣室和洗手间。

“由于健身房使用率逐渐提升，我们目前正策划未来将在更多市政局辖下范围设立健身房，以鼓励民众多运动。”

缺乏宣传 市民不知情

为鼓励民众多做运动，全柔多个地方政府其实都在管辖区内的休閒公园设立“和谐健身房”，惟相信缺乏宣传，导致许多市民不知情。

《中国报》记者到设有“和谐健身房”的公园巡视，发现许多在公园运动的民众，都不曾使用过“和谐健身房”设施，甚至有者也不知道它们的存在。

受访民众认为，当局没有明显告示牌让公众知道健身房的存在，也未见相关单位进行宣传。

不过，他们都认为地方政府设立收费便宜的健身房之举正确，这样能让更多民众，也能使用专业健身器材锻炼身体，拥有健康体魄。

一些受访民众建议当局固定时间让健身房运作，勿三天打鱼，两天晒网，因这样将让有兴趣运动的民众扫兴，久而久之就不再光顾地方政府的健身房。

＊新山独立公园运动民众＊

空间不是很宽阔

海里尔（33岁，货运代理）

我一周会到独立公园运动3次，但不曾体验使用“和谐健身房”。

该健身房的空间不是非常宽阔，而且，我比较喜欢户外空气，所以较喜欢在公园内跑步。

以为限公僕使用

陈锦福（21岁，饮食业者）

我平均一个週会到公园运动两次，但从不知道该“和谐健身房”是提供给民众使用。

我一直以为是政府人员使用的健身房，如今知道，往后我会尝试入内使用健身器材。

＊士姑来丽宁镇城市森林公园运动民众＊

不觉健身房运作

蔡国强（27岁，保险从业员）

我一周会到丽宁镇城市森林公园运动4至5天，但尚未尝试使用该处的“和谐健身房”。

我经常到该处跑步，但没察觉该健身房有运作，希望该健身房的运作时间可固定，若有机会，我也愿意尝试使用内部健身器材锻炼。

收费廉宜吸引人

莎蒂（47岁，家庭主妇）

我常到公园运动，之前也有朋友试用过“和谐健身房”的器材，惟我至今尚未尝试。

由于我每次到公园都未遇上该健身房开门，所以至今不曾试用。

“和谐健身房”收费5令吉其实不算高，因坊间私人健身中心收费每月就需70令吉，非常昂贵，所以该健身房收费算是吸引人的价格。

新山市政局独立公园及大钟楼广场和谐健身房运作时间：
星期日	上午7时30分至10时；下午4时至傍晚7时
星期一和二	休息
星期三	上午7时30分至10时；下午4时至傍晚7时
星期四	下午4时至傍晚7时
星期五	上午7时30分至10时；下午4时至傍晚7时
星期六	上午7时30分至10时；下午4时至傍晚7时
（注：星期五、星期六和星期日将有专业健身教练驻守指导民众使用健身器材。）

 

依斯干达布蒂里市政局丽宁镇城市森林公园和谐健身房运作时间：
星期日	上午8时至11时；下午4时至傍晚7时
星期一和二	休息
星期三	上午8时至11时；下午4时至傍晚7时
星期四	上午8时至11时；下午4时至傍晚7时
星期五	上午8时至11时；下午4时至傍晚7时
星期六	上午8时至11时；下午4时至傍晚7时

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