提臀 扭腰 抖肩 抬臂 肚皮舞好嫵媚 | 中国报 Johor China Press
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    提臀 扭腰 抖肩 抬臂 肚皮舞好嫵媚

    鄭莉莉(左起)、莎哈娜、尤欣卉、吳碧珊、余蘊柔、郭琳琳及德尼斯,開心接受訪問。
    姐姐妹妹們在舞室中,認真練習肚皮舞。

     

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    報導:蔡緯楊

    (麻坡28日訊)婆婆媽媽舞出肚皮舞自信美與藝術性,魔力肚皮舞,激情搖擺、華麗奔放與性感嫵媚,讓女性的曲線驕傲展現,塑造婀娜多姿身材。

    近幾年來,肚皮舞漸漸深受人們喜愛,不管是男性或女性都對其深厚興趣,此舞蹈是藉由肚皮舞,讓我們更了解到舞蹈的奇特,彷彿是古埃及的法老王所下的蠱惑,它橫跨時空流傳著、蔓延著,宛如變身成一個集萬千寵愛于一身的傾城佳麗,優雅婉約的走出來,一個動作一個神韻,又誘人又挑逗。

    簡而言之,肚皮舞用自己肢體展現出所要表達的言語 ,舞出一片令人無法抵擋魅力。

    余蘊柔(左)與母親吳碧珊(右)一起參賽2017馬來西亞世界東方舞蹈藝術比賽,榮獲第三名。

    肚皮舞老師吳碧珊(48歲)于2008年看到電視內介紹肚皮舞,便立志要將此舞蹈學好,開始全情投入。

    她接受《中國報》訪問時說,肚皮舞可以說是世界上最古老舞蹈之一,阿拉伯原名為“Raks Sharki”意指東方之舞,因此又稱“東方舞蹈”。

    她說,一般認為肚皮舞是埃及、中東、中亞的古老傳統舞蹈,肚皮舞(Belly Dance)是來自亞洲另一端神秘的阿拉伯世界的音樂舞蹈藝術,而土耳其稱肚皮舞為郭碧卡當司(Gobek dans)。

    她強調,肚皮舞是一種全身性的肢體運動,透過提臀 、扭腰、抖肩及抬臂等動作,可讓腹部、肩膀、頸部、 腰部、腿部和臀部得到充分活動,進而提高身體柔軟性 。

    她說,肚皮舞充分燃燒脂肪,讓身體各部位處于緊實的狀態,尤 其是對腰腹部手臂有非常好塑形效果,還可增進中樞肌肉協調性,以及強化肌耐力。

    吳碧珊(左5)除為讓舞技杰出頻參賽外,也會帶著學生一起參加比賽。
    吳碧珊(右)每次出國向外國老師取經,都不忘拍照留念。

    散發魅力 增加自信

    肚皮舞強調“自我欣賞、自我發現、自我升騰”,無論你是高矮胖瘦,處于哪個年齡,都能在肚皮舞的練習中發現自我獨特的魅力,進而增加自信心與氣質,盡情陶醉在自由的世界。

    目前接手肚皮舞教學的余蘊柔(24歲)說,舞者要將肚皮舞動作發揮得淋漓盡致不易,因為肚皮舞要求活動全身的關節,利用腹部力量擺動臀部、腰部、胸部,充分展現身體的線條以及律動。

    “對于男人來說,肚皮舞充滿魅惑及性感美的遐想;對于女人來說,肚皮舞喚起了女性的自信和追求美的欲望,此舞蹈是一種古文明藝術。”

    一年一次的交流晚會,是眾學員展舞技的最好平台。

    她透露,各地區的肚皮舞有不同的風格,均有獨特傲人特色,這種舞蹈形式漸發展為一種民間傳統藝術,進而廣泛流行于中東各國獨特的娛樂舞蹈,後來成為中東地區不可忽視的文化之產。

    她提及,相傳肚皮舞是身心合一的修心養性之舞,是神聖崇高的宮廷式舞蹈,不管哪些說法,肚皮舞都是經歷不同國家、不同文化,長時間演變而成的美麗舞蹈。

    常組團參賽的余蘊柔(左)與吳碧珊(右),參加去年馬來西亞世界東方舞蹈藝術比賽,榮獲團體組第二名。

    已無法自拔
    郭琳琳(40歲,學員)
    我最初是把這項舞蹈當運動,與十幾名友人一起前來學習,可是大家都沒有持之以恆全數退學。
    我後來學習到一定程度,體會到其中的真意,也開始愛上這項頗為有深意的肚皮舞,變得無法自拔。

    可放鬆心情
    德尼斯(菲律賓籍學員)
    我是過埠新娘,身為醫生的丈夫雖對肚皮舞一竅不通,不過丈夫給予100%的支持。
    學習肚皮舞讓我感受到放鬆與開心,每周的練舞時間到便自動報到,風雨無阻。

    肚皮舞舞蹈教室特于2015年,邀請俄羅斯老師到來麻坡授課。
    2016年,學員趁著俄羅斯老師授課結束,留下紀念一刻。

    越學越起勁
    鄭莉莉(50歲,學員)
    我學習肚皮舞已有7年,剛開始時是學習瑜伽,后來看到肚皮舞無論在練習或表演時都能穿得漂漂亮亮,就越學越起勁。
    我除了愛獨舞外,更愛與其他學員群舞,我發現自己是真正喜愛此項運動。

    花2年掌握
    莎哈娜(33歲,學員)
    我過去是跳傳統印度舞蹈的,大約5年前接觸到肚皮舞,發現到兩者間有很多不同點,並積極花2至3年學習其中的特點,已掌握得心應手。
    肚皮舞是一門古文明舞蹈藝術,雖然這與本身學習的印度舞南轅北轍,也因此如此讓我從零開始學習,體會得更多。

    學習不怕難
    尤欣卉(13歲,學員)
    我不是學習肚皮舞學員中年齡最小的,最初是母親要求我進來學習,短時間內便愛上此舞蹈。
    不管難或易的學習,只要全情投入便能掌握得很好,人們在學習跟上不怕難只怕裹足不前。

    每年皆會舉辦周年舞會交流活動,學員在7周年亮麗登場。

     

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