（新加坡訊）有的人40來歲就開始有老花的症狀，而驚慌不敢相信：“天啊，怎麼這麼早就有老花呢了？”

其實，40歲左右開始有老花現象，是屬於正常的。

新加坡專科醫療中心（Singapore Medical Specialists Centre，簡稱SMSC）眼科高級顧問醫生韓竹燕接受《活得好》訪問時說，老花眼也叫老視。

老花眼的形成是因為年齡增長導致眼睛的聚焦能力下降。

眼球內的睫狀肌是晶狀體周圍的一塊肌肉，作用是改變晶狀體形狀以獲得清楚的映像。

此肌肉由20來歲起便開始老化，正常視力者到了40歲左右，一般會產生老花的現象，此時，大家會感覺平常的閱讀距離變得不清晰，而把讀物移到稍遠處，以讓它變得較清楚。

要留意的是，患有遠視者，會比正常視力者更早出現老花的症狀。這是因為遠視者的睫狀肌猶如一直都握著啞鈴一樣，因此更容易疲勞。

反之，患有近視者能夠通過摘下近視眼鏡，再把焦點移近來，應付初期的老花。

有三種情況或許會導致老花眼更早出現：

●腦部受過傷：控制聚焦的神經線源自中腦，通過眼眶抵達眼球。這個部位受過傷的話，老花症狀會提早出現。

●眼眶與眼球受過傷的人群；

●某些筋肌或神經系統疾病患者：眼睛聚焦可能有問題，導致老花。

慎選老花眼鏡

一些人認為老花眼是自然的老化現象，不當一回事。看東西不清晰了，不去驗眼睛，就隨意到外頭購買老花眼鏡佩戴。

韓竹燕醫生說，市場上售賣的老花眼鏡只適合雙眼正常（沒有近視、遠視與散光），同時有著標準臉龐的人。

曾經成功做過LASIK等屈光手術的人，通常已把近視、遠視和散光解決，因此，一般能夠使用市場上售賣的老花眼鏡。

隨著年紀增長，老花度數一般也會增加，因此，老花眼鏡的度數應該也隨之增加。以下是一般人在不同年齡的老花度數供參考：

40歲左右：適合配戴約100度（+1D）；
50歲：需配戴200度（+2D）左右；
60歲：得配戴300度（+3D）的老花眼鏡。

韓醫生提醒，在市場上買老花眼鏡時，除了度數，也該注意鏡框是否適合。過大或過小都有可能使配戴者感到不舒服。

“再來，得注意兩眼瞳孔的距離。任何眼鏡都應以眼睛瞳孔為中心。如果選用了瞳距不正的眼鏡，戴得難受是小事，還可能造成重影等問題的產生或持續，那就糟了。”

有遠視、近視或散光者
別隨意買老花眼鏡

韓醫生提醒，有遠視、近視或散光的人，不適合在市場上隨意購買普通的老花眼鏡。

他們應該找合格的驗光師檢測，然後再根據測量的結果，定購適合的老花眼鏡。

如有需要，可與驗光師討論，是否選擇多焦的老花眼鏡，也就是同一副眼鏡，上面的部分看遠距離、下面的部份看近距離。

韓醫生說，這種多焦的老花鏡，在開始配戴時，多數人會有或多或少的不適，有者感覺頭痛、頭昏，甚至嘔吐等，但一旦挨過了過渡期時期，就會越戴越舒服。

老花眼鏡須偶爾清洗

韓竹燕醫生提醒，與其他眼鏡一樣，老花眼鏡也要小心照顧，以防刮花，建議在使用過後，把眼鏡收在眼鏡盒裡。
偶爾也該用眼鏡專用的清潔劑清洗，如果沒有這類清潔劑，用清水與柔和的清潔劑也行，以保持衛生。

Q：什麼時候需要更換眼鏡？
A：如果感覺就算戴著老花眼鏡，也依然視物不清楚時，便該考慮換眼鏡。老花度數會隨著年齡增加，至三百度左右，因此建議每兩三年檢查度數一次。

Q：有老花眼卻堅持不戴老花眼鏡，最終會造成什麼後果？
A：有老花眼，看不清楚，仍不肯戴老花眼鏡，不會對眼球本身造成任何威脅，但一般對生活造成諸多不便，如買東西看錯價錢、文件看不清楚簽錯合同等。

真心討厭戴老花眼鏡者，是有解決問題的方法。其中一個是考慮做屈光手術，如LASIK等。此類激光手術可讓50歲以下的人群減少對眼鏡的依賴。

50歲以上者則已可以開始考慮動白內障摘除手術，同時植入治療老花眼的人工晶體，來達到無需戴眼鏡仍能清楚視物的狀態。

資料來源：新加坡《新明日報》

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