東甲辦事處記者

人生最大的財富就是身心的健康。

即使家財萬貫也要有健康才能開心花錢，經濟能力不好的人，只要有健康就能有機會賺取更多錢財。

但是很多人似乎都忽略了健康的重要性。

衛生部長拿督斯里蘇巴馬念日前到東甲醫院時，曾經提出希望東甲醫院能實行控制三高的醫療系統，因為這做法能防止更加嚴重的疾病發生。

他當時也說，這些疾病尤其肥胖和三高，都是源自於生活的習慣。

現代人的不良生活習慣確實不少，首先是不愛運動，大部分現代人都在坐著工作，所以偶爾運動時有必要的，促進新陳代謝，也能抒發壓力。

飲食的習慣也很重要，為了身體的健康，飲食需要進行控制，少油少鹽少糖都是必要的，也必須要減少甚至停止食用垃圾食品。

如此看來，其實很多疾病尤其最基本的三高，都可以藉由控制生活的習慣來進行預防。

衛生部長指出需要在東甲醫院實行控制三高的醫療系統，可以說是預防更加嚴重的疾病發生。

那麼，若所有人能將一套有效控制生活習慣的系統，放在日常生活上，肯定也能預防三高。

改變生活習慣看似只是小事，但是這件小事卻能營造一輩子的健康，何樂而不為？

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